Gordura Localizada nos Flancos: O incomodo de homens e mulheres
Se engana quem pensa que, apenas as pessoas que estão acima do peso, é que sofrem com a gordura localizada nos flancos. As magras também podem ter. É aquela gordurinha na lateral do abdomên, que marca na roupa, e que por mais que você faça dietas e exercícios físicos, ela não sai. A gordura localizada […]
Dieta Detox: saiba como funciona
Muito conhecida e realizada após as festas de fim de ano, a dieta detox é uma das opções para quem busca retomar os bons hábitos no início do ano. Mas você já pensou como ela realmente funciona? O estilo da vida moderna, torna a rotina cada vez mais corrida e cada vez mais escassa de […]
Você sabe qual é seu grau e tipo de celulite?
Você sabia que a celulite tem 4 graus e 3 tipos diferentes? O primeiro passo para saber qual é o seu, é observar a região com ajuda de um espelho. Pode ser feita com a ajuda de uma outra pessoa também. O segundo passo é pressionar a região e observar as alterações na pele. Os tipos podem […]
Entenda a relação entre as emoções e a nossa pele
Sabia que problemas emocionais são um dos fatores desencadeantes para doenças como dermatite atópica, vitiligo, alopecia e psoríase? Ansiedade, insônia, depressão, estresse, refletem diretamente na saúde e qualidade da sua pele. Dermatite atópica Características: Lesões na pele e coceira. Aparece na cabeça, cotovelos, joelhos, pescoço, mãos e tornozelos. Quando a doença é moderada ou grave, […]
O que essas mulheres têm em comum?
A Beleza da mulher de 50. Já está mais do que provado que os 50 são os novos 30. Foi-se o tempo em que os 30 anos era o mais almejado pelas mulheres. Nessa época, após os 30, a preocupação já se instalava na mente das mulheres que estavam indo rumo ao meio século. Cabelos […]
Conheça melhor os alimentos e os benefícios de cada um
Para garantir uma boa qualidade de vida, se alimentar bem é um fator essencial. Os nutrientes encontrados nos alimentos são os grandes responsáveis pelo funcionamento de todos os nossos sistemas (cardiovascular, tegumentar, nervoso, excretor, digestório, imunológico, respiratório, circulatório, digestivo, etc). Alguns ingredientes contribuem para estimular hormônios e proteínas, outros dão firmeza, melhoram o funcionamento do […]
Alimentação saudável: sua grande aliada no combate à celulite
Quando pensar na dieta ideal, para te ajudar a combater esse mal que atinge 95% das mulheres, a celulite, lembre-se que essa dieta deve consistir na melhora da circulação sanguínea, na diminuição da ingestão de gordura, do açúcar e também eliminação das toxinas do corpo. Pra ficar mais fácil, vamos citar aqui os principais alimentos […]
Pele seca: causas, dicas e tratamentos caseiros
A pele seca é uma característica dermatológica muito frequente, tanto em homens como em mulheres, que vai além de apenas um problema estético. A pele tem o papel de proteger o corpo, e quando se possui uma característica, como a pele seca, por exemplo, essas funções de proteção podem ser prejudicadas. Pessoas com esse tipo […]
NOVIDADE: Método T4D Slim, resultados rápidos e duradouros
Corra que é para um número limitado de pessoas! Após o sucesso do Método T4D, a Fisioforma desenvolveu o T4D Slim. Um tratamento sob medida, que conta com aparelhos de alta tecnologia, para pessoas que querem perder muitas medidas e até 8kg em 5 semanas. O Método T4D Slim é um tratamento focado em Gordura […]
Tentação a gente vence no supermercado, não na dispensa de casa!
Quem nunca se rendeu à tentação de uma barra de chocolate que estava na dispensa, que atire a primeira pedra! Mas a pergunta é: E se aquela barra não estivesse lá? A dica de hoje é sobre suas compras no supermercado: Antes de sair de casa, coma um lanche (saudável, ok?) ou faça sua refeição. […]